Author

Articles, Tips & Tricks,

Pentingnya Bekerja dengan Interval Pendek

087953-desk-jobApakah anda sehari-hari termasuk pekerja yang lebih banyak duduk di balik meja dan bekerja di depan komputer? Bila jawabannya ya, anda termasuk kategori orang yang beruntung karena anda sebetulnya lebih mudah membuat penyesuaian terhadap metode kerja yang selama ini biasa anda lakukan.

Kebanyakan orang ketika bekerja biasanya akan menggunakan seluruh waktu kerjanya berjam-jam dari pagi sampai sore, bahkan kadang sampai malam, untuk mencurahkan tenaga dan pikirannya secara terus-menerus atau non-stop. Beberapa alasan yang sering dipakai adalah agar pekerjaan cepat selesai, agar pekerjaan tidak menumpuk, mengejar deadline, dan lain sebagainya.

Articles,

Cara Mudah Menghindari Stress

setresStress bisa menghinggapi siapa saja, mulai dari bayi sampai orang lanjut usia pernah merasakannya. Akan tetapi yang membedakan dari setiap orang mungkin hanya responnya, ada yang merespon secara positif, negatif atau malah cenderung destruktif.

Dari pengalaman pribadi bagaimana harus menyikapi stress dan juga membaca berbagai literatur mengenai stress, saya bisa menyimpulkan bahwa sebetulnya setiap orang bisa menghindari stress dengan cara yang relatif mudah dan tidak memerlukan biaya, karena yang dibutuhkan hanya kemauan kuat untuk mengontrol pikiran kita.